Esteja ciente dos efeitos negativos do excesso do consumo de leite de vaca. Os sintomas são alergias, asma e rinosinusite, levam a deficiências de macro e micronutrientes, além de impactar negativamente a flora intestinal. Além disso, a presença de componentes como a caseína pode estar associada a um aumento do risco de câncer. Ao fazer escolhas conscientes, é possível encontrar opções mais saudáveis, como leites vegetais.
IBI – Igreja Batista Identidade